~Bunga Bunga~ すたっふにっき

本多レディースクリニック内の一室でアロマトリートメントを行っているブンガブンガです。日々感じたこと、思ったこと日記。

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トータルセラピーⅡ

2012/11/04 13:17 ジャンル: Category:未分類
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昨日は、トータルセラピーⅡアーユルベーダ&ヨガ&アロマのワークショップを

行いました~。

たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。



今回のテーマは「インナーチャイルドを癒そう」でした。

私たちの心の中には、小さいころに傷ついたままの自分が

います。それを癒すことにより、本来の自分を取り戻し、

自分のもともと持っているステキな力に気づこうというもの。



まずは、アーユルベーダで体質チェック。

本来の自分って?意外とわからない方多いですよね~

アーユルベーダ説明

そのあと、体質別に合うハーブティーを飲んでいただき。。。

体質別ハーブティー

美味しいと感じるお茶、好きじゃないと感じるお茶、人それぞれ

でしたし、みなさんいろいろな反応がありましたね!

アロマでも サポートさせてもらいました。

始まりは、ラべンサラ。香りはユーカリなどに似ていて、すっきりです。

風邪予防、抗菌、抗ウイルス作用、リラックス作用もあります。

ヨガが始まるころにはベルガモットに。

心を明るく、そして鎮静させます。インナーチャイルドに効果が

あるともいわれているのでぴったりです。

yoga.jpg

リラックス効果の高いヨガを行い、そのあとインナーチャイルドヒーリング

に入ります。

インナーチャイルド


みなさん、いろいろな気づきがあったり、癒しがあったりと

本当に自分自身と向き合っているようすを一緒に感じることができ、

わたしたち、主催者側もココロがいっぱいになりました。

ステキな時間を一緒に過ごせて、本当にありがとうございました


アロマにヨガに心理学と、すべて体験でき、トータルで効果があがる。。。

本当にすばらしいワークショップだなと改めて感じました(笑)

来月は アロマ&心理学。ヨガも入る予定ですし、アロマはクラフトも作る予定です。

ぜひ ご参加ください!



アロマクリーム作り

2012/10/31 22:11 ジャンル: Category:未分類
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こんばんは。

今日は 新潟市にあるおやこかふぇ「リアンカフェ」さんで

アロマクリーム作りの講師として呼んでいただきました。

「リアンカフェ」さんは お子様連れでも気兼ねなく過ごせる

親子のためのオープンスペースで、子育て中のママさんたちが

スタッフとなり こころに寄り添ってお話できる場だそうです。

確かに子育て中は、ママさんひとりで悩みをかかえてしまうこと

多いので、そんな場所があることってステキですよね~

私のときも そんな場所、欲しかったです

「リアンカフェ」さんでは、イベントがありその中のひとつとして

今回 アロマクリーム作りをやらせていただきました。


まず、アロマのお話から。。。今回はインフルエンザに有効な精油

ということからお話させていただきました。

この時期、みなさん気になる事ですよね!

注意事項、クリームの作り方など風邪予防のハーブティーを飲みながら

お子さんにも気をくばりつつ、クリーム作り開始!

画像 123

同じ作り方をしても、早く固まる方、なかなか固まらないかたと

それぞれ違いがでておもしろいものです。

最後に お茶菓子と一緒にハーブティーをいただいて。。。

リアンカフェ

やはり ママさんたちは この時期インフルエンザが気になるようで、

風邪予防のスプレー(私が個人的にもってきていたもの)を作りたい

との要望から、来月もまた呼んでいただくことになりました

ありがとうございます

細かい内容が決まりましたら、また紹介させていただきますね!





インストラクター講習会。

2012/10/25 22:59 ジャンル: Category:未分類
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こんばんは。

ずっと、ログインできなかったり、写真がアップできなくなったりで

放置状態。。。いいわけですね~



先週、JAAアロマインストラクターの講習会に行ってきました。

インストラクター試験を受けるのに、この講習会は必然なのです。

東京会場には、約90名近くの人。

年に2回あるインストラクター試験ですが、そうなると年間200名近くの方が

インストラクターになるのかと思うと驚きデス。(全員受かればの話ですが



約5時間の講習でしたが、講師楢林先生のお話は余談のお話にも大切な

要素盛りだくさんで、すこしもペンを止めることができなかったです。

めったに会うことのできない先生のお話。。。興奮しました~

これから試験まで1ヶ月、ひとつひとつ丁寧にがんばっていきます!!

トリートメントメニュー^^V

2012/09/18 15:48 ジャンル: Category:未分類
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こんにちは。

そういえば、メニュー表 まだ載せてなかったですね。

コチラです。

メニュー表2

メニュー表

シンデレラルーム とは 本多レディースクリニック内にある、

トリートメントルーム名です。

入ってすぐ左手に カプセルがあるお部屋ですので すぐわかります。

午前は 出産された入院中の方でほぼうまっていますので、

午後希望の方は お気軽にお問い合わせください~^^


frankincense1210@yahoo.co.jp 猪本まで

魚沼茶房。

2012/09/17 15:55 ジャンル: Category:未分類
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こんにちは。


今日は三連休の最後ですね。それにしても暑いです。。。


昨日は、前から行きたかった 魚沼茶房さん に行ってきました。


魚沼茶房


こちらはお肉や乳製品をつかわないマクロビオティックのお店です。

魚沼茶房2


雰囲気もとっても素敵。


自宅でも、マクロビオティックが大好きで、厳密ではないですが、玄米菜食

を実践している私としては、ぜひとも行ってみたかったのです~^^


頼んだものはこちら。 くるま麩のたれカツプレート。

カツプレート


外はサクサク、中はジューシー

もひとつ! ベジタブルカレー。

カレー

お肉が入ってなくても、ぜんぜんイケてます!スパイシーで美味しい


お持ち帰りに、ジェノベーゼピザを。

ピザ


こちらは、オーガニックチーズをお好みで+できます。

満腹になったのに、お腹がもたれることなくおいしくいただきました。

幸せ~



体が喜ぶものを、おいしくいただく。。。とても、贅沢な時間でした。





プロフィール

chika

Author:chika
新潟市の本多レディースクリニックでアロマトリートメントを行っているブンガブンガの猪本です。

心と体が喜ぶことが大好きです。


JAA認定アロマインストラクター
JHTA認定ハーブセラピスト
REJ認定リフレクソロジスト
ユニバーサルレイキヒーリング修得

みなさんの心と体だ喜ぶようお手伝いさせていただきます。

ハッピーウーマンプロジェクト活動開始!
ココロと体が喜ぶセミナーを行っています。
http://happywomen-project.jimdo.com/

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